Il corpo racconta storie. Ogni donna, lungo il suo percorso — dalla pubertà alla maternità, fino alla menopausa — attraversa fasi in cui il benessere del pavimento pelvico gioca un ruolo fondamentale, anche se spesso sottovalutato o poco conosciuto. Nell’ambulatorio del benessere perineale di Salus Familiae, Giorgia Tiz, Ostetrica specializzata nel pavimento pelvico accompagna le donne in un percorso delicato, rispettoso e personalizzato per prendersi cura di sé, ascoltarsi e ritrovare equilibrio.
L’ambulatorio si rivolge a donne di tutte le età che vogliono:
- Prevenire o trattare incontinenza urinaria, urgenza minzionale, stitichezza o dolore durante i rapporti
- Recuperare tono e funzionalità del pavimento pelvico dopo il parto
- Prepararsi al parto in modo consapevole
- Affrontare con serenità i cambiamenti legati alla menopausa
- Riscoprire una relazione positiva con il proprio corpo
La visita avviene in un ambiente protetto, accogliente e senza giudizio, dove il tempo della cura è anche tempo di ascolto. L’ostetrica guida la donna alla scoperta del proprio pavimento pelvico attraverso: colloquio individuale e valutazione posturale, valutazione funzionale del perineo, educazione al respiro, consapevolezza corporea e rilassamento, sercizi mirati di tonificazione, rilascio e controllo muscolare, consigli pratici per la vita quotidiana (postura, minzione, attività fisica).
Volersi bene è un atto di forza: Prendersi cura del proprio pavimento pelvico non è solo una questione fisica, ma un vero e proprio gesto di amore verso sé stesse. Significa riconoscere il proprio valore, dare spazio alle proprie esigenze e scegliere di stare bene in profondità. Molte donne convivono in silenzio con piccoli fastidi o imbarazzi credendo che siano “normali”. Ma il benessere intimo non è un lusso: è un diritto. E iniziare questo percorso è il primo passo per volersi davvero bene. L’ambulatorio del benessere perineale è uno spazio per te, per ascoltare il tuo corpo, ritrovare equilibrio e rafforzare il legame con la tua femminilità. Accompagnata da mani esperte e sguardi accoglienti, potrai imparare a conoscerti, a sostenerti e a volerti bene.
Quando rivolgersi all’ambulatorio?
- Dopo parto o in gravidanza
- In caso di perdite involontarie di urina o sensazione di “peso” pelvico
- Se si avvertono fastidi durante i rapporti
- In presenza di cicatrici perineali o addominali
- In menopausa o nei cambiamenti ormonali della vita
