Scuola di svezzamento e autosvezzamento veg

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Informazioni sul corso

Questo videocorso è dedicato allo svezzamento vegano, latto-ovo-vegetariano e flexitarian (con pochi prodotti animali). La Pediatra Carla Tomasini e la Nutrizionista Maria Alessandra Tosatti, esperte in alimentazione a base vegetale, hanno collaborato alla stesura delle linee guida italiane per l’alimentazione a base vegetale nell’età evolutiva. Vi guideranno nell’intraprendere l’alimentazione complementare a base vegetale per il vostro bimbo, capire l’approccio più adeguato alle vostre esigenze (lo svezzamento “a pappe” o l’autosvezzamento), da dove iniziare, come comporre un pasto bilanciato, come offrire gli alimenti in modo sicuro, come realizzare le manovre di disostruzione in età pediatrica, come procedere con l’allattamento e quali sono le integrazioni necessarie.

Ci sono sempre più famiglie che seguono un’alimentazione plant-based e spesso incontrano difficoltà per reperire informazioni scientifiche valide e facilmente fruibili, ma oggi sono alla portata di tutti.

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Contenuto del corso

Videocorso

  • Capitolo 1 – Introduzione
    02:32
  • Capitolo 2 – Alimentazione plant based
    12:23
  • Capitolo 3 – Famiglie veg
    07:45
  • Capitolo 4 – Si può fare
    09:03
  • Capitolo 5 – Allattamento
    06:12
  • Capitolo 6 – Conosciamo gli alimenti vegetali
    25:49
  • Capitolo 7 – Alimenti vietati in svezzamento
    07:15
  • Capitolo 8 – Cos’è lo svezzamento
    18:40
  • Capitolo 9 – Modalità di svezzamento
    15:34
  • Capitolo 10 – Svezzamento a pappe
    28:53
  • Capitolo 11 – Autosvezzamento
    37:36
  • Capitolo 12 – Piatto dello svezzamento veg
    10:38
  • Capitolo 13 – La masticazione
    22:54
  • Capitolo 14 – Le manovre di disostruzione
    21:41
  • Capitolo 15 – I tagli sicuri
    27:12
  • Capitolo 16 – Le integrazioni
    09:49
  • Capitolo 17 – L’ambiente adeguato
    12:36
  • Capitolo 18 – Passare dalle pappe all’autosvezzamento
    14:18
  • Capitolo 19 – Dodici mesi e nuove sfide
    13:12
  • Capitolo 20 – Testimonianze
    25:02

Dispense

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