NUTRIZIONE PLANT-BASED

Un’alimentazione a base vegetale (plant-based) può essere bilanciata e adatta anche ai bambini secondo le evidenze scientifiche, se seguita con attenzione e guidata da professionisti competenti. Sempre più famiglie scelgono questo stile alimentare per motivi etici, ambientali o di salute, ma si trovano spesso senza punti di riferimento chiari, soprattutto in età pediatrica. Per questo, presso Salus Familiae è attivo un Ambulatorio dedicato alla Nutrizione Plant-Based per bambini e ragazzi, un servizio altamente specializzato per accompagnare le famiglie che scelgono un’alimentazione prevalentemente vegetale con sicurezza, consapevolezza e personalizzazione.

Una dieta plant-based è un’alimentazione basata principalmente o completamente su alimenti di origine vegetale, come frutta e verdura, legumi, cereali integrali, frutta secca e semi oleosi, prodotti vegetali non ultra-processati. Scegliere un’alimentazione plant-based non significa solo fare bene al proprio corpo, ma anche prendersi cura del pianeta. Ridurre il consumo di alimenti animali è uno dei modi più efficaci per abbattere l’impatto ambientale della nostra alimentazione: meno emissioni, meno sprechi, più rispetto per le risorse naturali. Mangiare più vegetale è un gesto potente per la salute e il pianeta.

  • Consulenza per svezzamento vegano, vegetariano e flexitariano (anche online)
  • Controllo per prosecuzione dello svezzamento (anche online)
  • Consulenza nutrizionale pediatrica plant-based (anche online)
  • Consulenza familiare plant-based (anche online)
  • Pianificazione menù individuale o familiare (anche online)
  • Pianificazione menù scolastico per asili/scuole (anche online)
  • Modifiche al menù scolastico da onnivoro a plant-based (anche online)
  • Lettura esami e integrazione e chiarimento dubbi (anche online)

Lo svezzamento Veg
Maria Alessandra Tosatti e Francesca Gregori
Nuova Ed.

Cambiamo il mondo con la forchetta
Carla Tomasini e Cristina Mauri
Ed. Uppa

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